Onlangs begreep ik (uit het boek: ‘op weg naar het nieuwe vrouwelijke brein’ van Mona Lisa Schulz) dat het logisch is dat je in de 2e helft van je cyclus meer ‘uitspattingen’ hebt. Dat komt doordat je gevoel en intuïtie– gezeteld in de rechterhersenhelft – na de ovulatie minder gecontroleerd worden door de linkerhersenhelft – het verstand.
Dat verklaard waarom ik voordat ik ‘ongesteld’ moet worden bijvoorbeeld een heleboel lekkere dingen koop. Daar heb ik dan zin in. Misschien heb ik dat de eerste weken na de menstruatie ook wel, maar dan denkt de overheersende, kritische linkerhersenhelft wellicht iets in de trant van: “laat ik dat nu maar niet doen, dat is niet gezond/ zonde van mijn geld/ de prijs kwaliteit verhouding kan beter/ wat zullen anderen er wel niet van vinden/ is er wel genoeg voor iedereen?”
Maar nu, vlak voor de menstruatie zijn die remmende gedachten grotendeels weg. Ik ben gevoelsmatiger eerlijker naar mezelf. Ik kom in contact met mijn ware gevoelens – wat niet altijd gemakkelijk, prettig of aangenaam is. Meestal eigenlijk niet (anders zou de linkerhersenhelft niet voor censuur zorgen)...
Toch zijn ook die negatieve stemmingen een geschenk voor je gezondheid – als je ernaar luistert tenminste. De stemmingswisselingen in je pre menstruele periode zijn boodschappen van je intuïtie. Zie de intuïtie als een dokter en wat je voelt als het recept voor een gelukkig leven. Daar kun je het medicijn mee gaan halen - anders krijg je juist fysieke klachten…
Wanneer je al last hebt van pms is het bovengenoemde boek een aanrader. Mona Lisa Schulz noemt pms ‘de kanari in de kolenmijn – om naar te luisteren dus!
Dat verklaard waarom ik voordat ik ‘ongesteld’ moet worden bijvoorbeeld een heleboel lekkere dingen koop. Daar heb ik dan zin in. Misschien heb ik dat de eerste weken na de menstruatie ook wel, maar dan denkt de overheersende, kritische linkerhersenhelft wellicht iets in de trant van: “laat ik dat nu maar niet doen, dat is niet gezond/ zonde van mijn geld/ de prijs kwaliteit verhouding kan beter/ wat zullen anderen er wel niet van vinden/ is er wel genoeg voor iedereen?”
Maar nu, vlak voor de menstruatie zijn die remmende gedachten grotendeels weg. Ik ben gevoelsmatiger eerlijker naar mezelf. Ik kom in contact met mijn ware gevoelens – wat niet altijd gemakkelijk, prettig of aangenaam is. Meestal eigenlijk niet (anders zou de linkerhersenhelft niet voor censuur zorgen)...
Toch zijn ook die negatieve stemmingen een geschenk voor je gezondheid – als je ernaar luistert tenminste. De stemmingswisselingen in je pre menstruele periode zijn boodschappen van je intuïtie. Zie de intuïtie als een dokter en wat je voelt als het recept voor een gelukkig leven. Daar kun je het medicijn mee gaan halen - anders krijg je juist fysieke klachten…
Wanneer je al last hebt van pms is het bovengenoemde boek een aanrader. Mona Lisa Schulz noemt pms ‘de kanari in de kolenmijn – om naar te luisteren dus!